Um grande OLaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa para quem me visita. :-)

E que desaparecida que andei. Não esteve fácil, não tenho tido muito tempo e depois o desânimo apoderou-se de mim e pensei que não estava a conseguir avançar. Mas estava errada, o deixar de comer massa,arroz e batata teve os seus resultados.

Hoje foi dia de nutricionista e, 12 dias depois, já perdi 2 kg :-) ehehehehehehhe

Afinal , não tinha razões para andar em baixo. Por vezes, sou demasiado exigente comigo mesma, e como estava a cometer alguns deslizes, desanimei.

Mas estou de regresso e com as energias renovadas :-)

Então a 29 de Abril (na 1ªconsulta)

Peso 71.2kg IMC 27.1 perímetro abdominal 77.5 cm

E hoje 11 de Maio (2ª consulta)

Peso 69.5Kg IMC 26.4 perímetro abdominal 75.5 cm