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segunda-feira, 12 de abril de 2010

Primeiro dia

Para primeiro dia, digamos que não correu nada como esperava.

Uma das coisas que tenho aprendido com o tempo é que emagrecer é um processo longo, que exige muita disciplina, determinação e paciência.

O estabelecer objectivos é sempre bom, para seguirmos um caminho. Mas por vezes não vão ser atingidos no dia em que pensamos, mas não é hoje, é amanhã. Importante é nunca desistir e manter-me focada.

Hoje por exemplo, foi dia de rumar a Aveiro, para a Feira de Março (espécie de feira popular, onde para além de carrosséis e imensos stands de venda, tem iiiiiiiiiiiiiiimensos sítios de comida, tudo do menos saudável).

A minha intenção foi boa, pois calculava que iria passar por lá algumas horas, então levei um iogurte magro, o que nã calculava é que ia la ficar cerca de 8 horas, foi muito tempo, deu uma fomeca e com ela os descuidos.

Então aqui vai:

Pequeno-Almoço

1 chávena de café com leite
1 cacetinho com manteiga

Almoço

Saladada de alface e tomate
1 coxa de frango
1 maçã

Lanche

1 iogurte líquido magro (aquele com que fui prevenida :-))

Lanche 2

1 bola de gelado baunilha

Jantar

1 Hot Dog
1 caféCor do texto
1 tripa de chocolate (doce típico de Aveiro, uma espécie de crepe)

Bem, uma autêntica desgraça, para quem andava já tão direitinha, mas amanhã é um novo dia.
Peso no final de tudo isto: 71,6Kg

4 comentários:

  1. Deixa lá. Um dia não são dias, não podes é desmotivar.
    Vou começar um novo desafio. Vê se queres participar.
    www.guerra-aos-kilos.blogspot.com

    bjs

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  2. Mas você foi se pesar logo no final da farra???
    Risos (muitos!)
    Tô brincando!
    Nesses passeios pelos blogs você já deve ter conhecido a lei que classifico como a 2ª Lei* da R.A: "A hora do recomeço é na próxima refeição."
    Então, bora pra pra próxima, e tenha um café da manhã bem light...
    Beijos, e sucesso!

    *Porque a 1ª Lei, pra mim é: RA é pra vida toda.

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  3. Já passou, agora é recuperar a partir daqui :)
    *

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  4. Oi lindinha!!!
    Tenha uma semana maravilhosa!

    Beijos

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